Le Sportif,
Le soin pour la performance et la récupération.
Maximisez votre potentiel avec précision.
Le Sportif est le massage pour les corps qui se dépassent.
Qu'il s'agisse de préparer votre corps et votre mental à la performance, ou de faciliter la récupération après l'effort, ce soin se concentre sur vos muscles et vos articulations avec l'expertise et la bienveillance d'une partenaire d'entraînement de confiance.
Ensemble, nous allons au-delà de la simple détente. Les techniques sont ciblées, enveloppante, dynamique et réconfortante pour optimiser votre souplesse, prévenir les blessures et accélérer la régénération de vos tissus.
Votre énergie physique et mental sont traitées comme un capital précieux.
Les bénéfices d'une préparation sur-mesure
Ce massage s'adapte à vos objectifs et à votre rythme d'activité. Il vous garantit des bénéfices essentiels à chaque étape de votre pratique :
Préparation avant votre séance en cherchant à assouplir et chauffer les muscles et les articulations juste avant l'effort, réduisant ainsi les risques de blessures et optimisant vos performances.
Confiance profonde grâce aux séances de massage répétées qui vous apprenent à respirer et vous aide à réveiller votre confiance en vous pour vivre votre évènement sportif sans stress ni appréhension.
Récupération active en stimulant avec douceur les micro-circulations pour limiter les contractures et courbatures, favoriser l'élimination des toxines comme l’acide lactique et accélèrer la régénération cellulaire des tissus, essentiel pour enchaîner les entraînements avec aisance et énergie.
Déroulé de votre séance (20 min. | 1h | 1h15 | 1h45)
Votre massage, où que vous soyez. Le Sportif s'adapte à votre planning et à vos besoins spécifiques.
Au salon privé pour une séance de décompression mentale et physique. C’est le lieu idéal pour commencer votre soin par un bain sonore, pour vous réveiller reposé, comme après des semaines entières de vacances.
Sur le lieu de votre choix pour préparer votre corps et le suivre tout au long de votre évènement sportif. Que ce soit à votre bureau, votre salle de sport, votre évènement extérieur ou votre domicile, je me déplace pour un travail ciblé, rapide et à tout moment où vous en avez besoin (frais de déplacement potentiels à prévoir).
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